Gong meditacija: prisluhni svojemu notranjemu miru
Prisluhni svojemu notranjemu svetu.
Delavnica je namenjena globoki regeneraciji telesa in uma skozi zavestno dihanje in vibracije gonga. Zvok gonga prodira v najgloblje plasti našega bitja, raztaplja napetosti ter spodbuja notranji pretok energije. Povezali se bomo z ritmom diha, umirili misli in dovolili telesu, da se odpre naravnemu stanju harmonije.
To ni le trenutek sprostitve, temveč potovanje vase – v tisto tiho, a močno notranje središče, kjer se prebuja intuicija in revitalizira življenjska energija.
Delavnico vodi Eva Ogrizek, dolgoletna učiteljica hatha in kundalini joge, meditacije, pranajame in tehnik sprostitve. Njeno delo prepleta starodavna znanja o dihu in energiji z močjo zvoka. Izvaja zvočne terapije z gongi, nepalskimi posodami, šamanskim bobnom in zvončki, ter masaže z nepalskimi posodami, s katerimi pomaga telesu najti naravno ravnovesje in globoko regeneracijo.
Vabljeni vsi, ki želite občutiti moč zvoka in diha ter se celostno obnoviti v objemu zdravilnih vibracij.